Видео с ютуба Сколько Нужно Спать В Сутки

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью?🧐

✅СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ?

Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...

Норма сна: сколько надо спать? Рекомендации для здорового сна.

Сколько нужно спать в разном возрасте? Спят ли пожилые меньше: миф или факт?

Во сколько ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ по науке

Сколько нужно спать? Полезно ли спать дольше 8 часов? | Вопрос доктору

Как МЕНЬШЕ Спать и ЛУЧШЕ Высыпаться - 7 Правил Здорового Сна

А правда, что нужно спать по 8 часов в сутки? Выпуск №6

Сколько нужно спать – мифы и реальность

Что будет, если СПАТЬ ПО 3 ЧАСА в сутки? Последствия недосыпания | Вопрос доктору

Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего Возраста

Нужно ли спать 8 часов ?

Ты не умеешь спать

Я Решил Спать 4 Часа в Сутки, и Вот Что Получилось

Сколько Нужно Спать Человеку (Как Спать Правильно) Узнай!

В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться?

Что будет, если не спать сутки? Двое? Трое? 😲 Проблемы со сном

Сколько должен длиться здоровый сон? #shorts #бубновский #здоровье #сон